土豆和豆芽能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 47 阅读

一般情况下，土豆和豆芽能一起吃，但不建议多吃。土豆和豆芽都含有一定量的膳食纤维，一些消化功能较弱的人，同时大量摄入可能会引起胀气、腹胀等不适。这类人群应适量食用，并观察自身反应。同时，在日常饮食中，均衡摄入各种食物。...