土豆和大蒜能一起吃吗

专家文章⋅ 01-09 ⋅ 24 阅读

一般情况下，土豆和大蒜能一起吃，但要适量食用。土豆富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素B族以及钾、镁等矿物质，具有补充能量、促进消化、增强免疫力等功效。大蒜含有大蒜素、硫化物、维生素C、硒等营养成分，具有抗菌消炎、增强免疫力。...