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蔬菜粥:适用于血虚风干材料:菠菜50克,米50克做法:洗菠菜,煮涩味,切段备用。把白米弄干净,放入锅中,加入适量的水煮到米熟汤浓,把菠菜放入粥中,煮到粥。空腹时服用,每天一次。绿豆薏苡汤:适用于湿热内含型材料:薏苡200克,绿豆50克制作方法:将薏苡柔软、煮熟,用绿豆煮熟。建议1:使用洗发水的同时,加入勺子的浴盐(或盐)洗...
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