痛经的人可以吃荔枝吗

专家文章⋅ 03-02 ⋅ 32 阅读

寒凝血瘀型痛经人群，经期常感小腹冷痛、经血色暗有块，适量食用荔枝能借助其性温的特点温暖胞宫，驱散体内寒气，促进气血运行，缓解痛经症状。荔枝富含的葡萄糖可补充经期流失的能量，维生素能增强身体抵抗力，在控制食用量的前提下，有助于改善经期不适。...