体质寒凉

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一般情况下，体质寒凉的人可能有畏寒怕冷、面色苍白、腹泻、月经不调、精神萎靡等症状。若有不适，建议及时就医为了避免体质进一步变寒，要注意保暖，尤其是腹部、腰部和脚部；适当多吃一些温热性的食物，如羊肉、生姜等。...