体寒能喝金银花吗

专家文章⋅ 04-13 ⋅ 41 阅读

一般情况下，体寒人群在特定情况下适量饮用金银花是可以的。饮用金银花需注意，单独冲泡时不宜过量，每次取3-5克即可，且不宜长期连续饮用。冲泡时尽量搭配生姜、桂圆等温性食材，中和寒性。冬季或身体明显畏寒时，应减少饮用频率或暂停饮用。...