体寒和湿气重

专家文章⋅ 04-13 ⋅ 46 阅读

一般情况下，体寒是身体阳气不足引发的寒性状态，湿气重是体内水湿代谢异常积聚所致，二者在症状表现、身体感受、诱发因素、舌苔特征、调理重点等方面有明显区别。建议有体寒或湿气重情况的人群，根据自身症状调整生活习惯，保持饮食清淡温热，规律运动。...