体寒喝什么茶好

专家文章⋅ 04-13 ⋅ 25 阅读

体寒人群选择茶饮，一般可考虑生姜红枣茶、桂圆枸杞茶、陈皮生姜茶、黄芪红枣茶、红糖姜枣茶等。生姜性温，能驱散体内寒气，改善手脚冰凉；红枣补中益气、养血安神，可补充气血。将生姜切片与红枣一同煮水，煮10-15分钟后饮用，能温暖脾胃、提升阳气。...