桃子西瓜一起吃

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 44 阅读

对消化系统健康、没有食物过敏史的人群而言，桃子和西瓜是可以一起吃的。桃子富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质；而西瓜含有大量的水分、维生素A和维生素C，两者营养互补，适量同食可以促进消化，补充体内所需的营养成分。...