桃子皮的功效与作用

专家文章⋅ 03-04 ⋅ 36 阅读

桃子皮一般有补充膳食纤维、富含抗氧化物质、提供维生素、含有生物活性成分、辅助消化等功效与作用。桃子皮富含不溶性膳食纤维，能促进肠道蠕动，增加粪便体积，加快食物残渣排出体外，有效预防和缓解便秘问题，维持肠道正常功能。...