桃子后吃黄瓜

专家文章⋅ 12-10 ⋅ 30 阅读

桃子富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，黄瓜含有丰富的水分、维生素C、胡萝卜素以及少量的糖类等。如果肠胃功能较好，吃完桃子后，间隔半小时就可以吃黄瓜。但如果肠胃功能较弱，消化速度较慢，建议间隔1小时，待桃子在胃内初步消化后再吃黄瓜。...