桃子的功效与作用及营养价值有哪些

专家文章⋅ 01-18 ⋅ 30 阅读

桃子的功效与作用一般有润肠通便、抗氧化、调节血糖、增强免疫力、美容养颜等；营养价值包含维生素C、膳食纤维、钾元素、抗氧化物质、维生素A等。建议控制食用量，过敏体质者首次试用需观察反应，糖尿病患者监测血糖变化，腹泻或脾胃虚寒者慎用。...