糖尿病怎么吃主食

疾病饮食⋅ 12-01 ⋅ 55 阅读

糖尿病患者可以适量吃燕麦、荞麦、糙米等低升糖指数主食，也可以遵医嘱使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列美脲片、瑞格列奈片、达格列净片等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并规范用药。一、食物1、燕麦燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，改善餐后血糖波动。建议选择未加工的钢切燕麦或传统燕麦片，避免即食燕麦中添加糖分。可搭配牛奶或无糖豆浆作为早餐，每......