糖尿病人能吃小麦胚芽吗

专家文章⋅ 12-05 ⋅ 50 阅读

小麦胚芽富含蛋白质、膳食纤维、维生素E、B族维生素以及铁、锌、镁等多种矿物质。其中，丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，延缓食物的消化吸收，有助于控制血糖上升速度。同时，蛋白质有助于维持身体正常的生理功能，对糖尿病人的身体健康有益。...