糖尿病喝什么粥好

疾病饮食⋅ 12-01 ⋅ 35 阅读

糖尿病人的饮食需要特别注意，糖尿病人适合喝什么粥？喝粥时要注意什么？让我们和小编一起看看。糖尿病人喝粥要注意什么？1、富含蛋白质和膳食纤维则生糖指数较慢。一般来说，淀粉类主食中蛋白质和膳食纤维丰富，血糖值上升速度慢。精白米蛋白质含量低，饮食纤维非常少，血糖值上升快。相比之下，黑米、粗米等未经精磨的米...