糖耐检查接近参考值怎么办

妇产科⋅ 12-07 ⋅ 50 阅读

糖耐量检测接近参考值需通过生活方式干预和定期监测控制血糖。糖耐量异常可能与胰岛素抵抗、肥胖、遗传因素、缺乏运动、妊娠期代谢变化等原因有关，可通过调整饮食结构、增加运动量、控制体重、定期血糖监测、必要时药物干预等方式改善。1、调整饮食结构减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等全谷物，增加膳食纤维摄入量。每日蔬菜摄入量建议达到300-500克，......