太子乌梅茶

食疗养生⋅ 12-01 ⋅ 41 阅读

王子乌梅茶可通过温水冲泡、搭配蜂蜜、控制浸泡时间、冷藏饮用、避免空腹饮用等方式制作，具有生津止渴、促进消化、缓解疲劳等效果。1、温水冲泡取5-8颗乌梅干用60-70℃温水冲泡，高温会破坏乌梅中的有机酸和维生素C。建议使用玻璃或陶瓷器皿，避免金属容器影响口感。第一泡浸泡3分钟后倒掉，可去除表面浮尘。2、搭配蜂蜜待茶汤温度降至40℃以下后加入5-10ml蜂蜜，能......