抬高下肢能治

专家文章⋅ 12-02 ⋅ 25 阅读

当出现脚肿时，抬高下肢是很有效的措施。通过将下肢抬高高于心脏水平，可以利用重力作用促进血液回流，减少下肢的血液淤积和组织液渗出，从而缓解水肿。可以平躺在床上，用枕头将脚垫高，每次抬高时间不少于30分钟，每天可进行多次。...