宿醉怎么办

专家文章⋅ 03-30 ⋅ 45 阅读

一般情况下，宿醉后可以通过补充水分、清淡饮食、摄入维生素B族、适当休息、头部按摩等方法缓解不适。日常生活中，要控制饮酒量，避免空腹饮酒。饮酒后还应注意保暖，避免受寒加重身体不适，饮酒后不要立即进行剧烈运动，以免增加身体负担。...