缩短流感期

专家文章⋅ 12-14 ⋅ 13 阅读

流感是指流行性感冒。一般情况下，增强免疫力在一定程度上能够有助于缩短流行性感冒期，但是具体效果因人而异。免疫系统较为健康的人群，通过合理的饮食、充足的睡眠、适量的运动和保持良好的心态等方式增强免疫力，有助于加快身体对流感病毒的清除速度。...