酸奶与橙子能一起吃吗

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一般情况下，酸奶与橙子能一起吃，但要注意适量食用。橙子中的膳食纤维、水分以及部分酸奶中的益生菌有助于促进胃肠道蠕动，润肠通便，促进身体消化和代谢。橙子与酸奶各自含有多种营养成分，一起吃可以使营养摄入更全面。...