酸奶和香瓜能一起吃吗

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酸奶和香瓜能一起吃，但要注意适量食用。香瓜中的维生素C和酸奶中的营养成分共同作用，有助于滋润皮肤、保持皮肤弹性，抵抗自由基的损害，延缓衰老过程。酸奶中的乳酸菌和香瓜中的酶成分共同作用，有助于促进肠道蠕动和消化液的分泌，进一步改善消化功能。...