酸奶和什么相克

专家文章⋅ 12-01 ⋅ 53 阅读

酸奶富含益生菌和蛋白质，通常情况下，酸奶可能与巧克力、蜂蜜、香蕉、柿子、黄豆等相克，但这些食物并不是一定不能与酸奶同食，食用后的反应也可能因人而异，建议个人在日常生活中留意自身反应，如果食用后出现不适，应减少摄入量或避免同食。...