酸菜和牛奶能一起吃吗

专家文章⋅ 02-01 ⋅ 52 阅读

一般情况下，酸菜和牛奶能一起吃，酸菜富含维生素C和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，而牛奶则含有丰富的蛋白质和钙质，有利于骨骼健康。酸菜和牛奶中没有相斥的成分，两种食物搭配可以提供不同的营养，有助于保持饮食的多样性和平衡。...