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蒜薹和洋葱能一起吃吗
专家文章⋅
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蒜薹富含纤维素、维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，增强免疫力。洋葱则含有硫化物、槲皮素等活性成分，具有抗氧化、抗炎和抗菌作用。两者在营养成分上并不冲突，一起食用可以相互补充，丰富餐桌上的营养摄入。...
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