丝瓜和鱼能一起吃吗

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一般情况下，丝瓜和鱼能一起吃，但需适量食用。丝瓜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维以及钙、铁、锰等多种矿物质，这些成分有助于增强免疫力、促进消化、维持骨骼健康等。而鱼则富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、多种氨基酸以及钾。...