丝瓜和西红柿能一起吃吗

专家文章⋅ 12-01 ⋅ 30 阅读

一般情况下，丝瓜和西红柿能一起吃，但要注意适量食用。丝瓜和西红柿一起食用可以增加维生素C的摄入量，更好地发挥抗氧化作用。丝瓜中的膳食纤维和西红柿中的有机酸共同作用，有利于改善便秘情况，提高消化系统的效率等。...