丝瓜和虾仁能一起吃吗

专家文章⋅ 02-07 ⋅ 22 阅读

一般情况下，丝瓜和虾仁可以一起吃。丝瓜富含维生素C、膳食纤维、钾以及丝瓜多糖，低热量、高水分，适合夏季食用。虾仁富含优质蛋白质、钙、锌以及Omega-3脂肪酸（对心血管有益），脂肪含量低，易于消化吸收。...