丝瓜和柿子

专家文章⋅ 01-29 ⋅ 35 阅读

丝瓜富含蛋白质、维生素C、钾、钙等多种营养成分，具有清热解毒、润肺化痰等功效；而柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄素、铁、磷等营养成分，具有润肺生津、健脾益胃的作用。两者结合食用，营养互补，有利于身体健康。...