丝瓜和秋葵能一起吃吗

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 48 阅读

一般情况下，丝瓜和秋葵能一起吃，但不建议多吃。丝瓜富含多种维生素、矿物质、膳食纤维以及蛋白质、胡萝卜素等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、美容养颜等多种功效。而秋葵则含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K、膳食纤维以及钾、钙、镁等多种矿物质...