丝瓜和核桃能一起吃吗

专家文章⋅ 12-15 ⋅ 38 阅读

一般情况下，丝瓜和核桃能一起吃。从营养成分上看，丝瓜富含维生素C和膳食纤维，而核桃则含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质以及微量元素，两者搭配食用可以实现营养互补，有益于身体健康。但如果过量食用丝瓜和核桃，可能导致营养过剩或消化不良。...