丝瓜和葱

专家文章⋅ 01-29 ⋅ 52 阅读

葱为百合科草本植物的茎叶，含大蒜素、维生素C、膳食纤维、硫化物及钾等物质。具有抗菌消炎等作用。丝瓜为葫芦科攀援草本植物的果实，含皂苷、维生素C、膳食纤维、木聚糖及钾等物质。具有抗炎与镇咳等作用。两者一般情况下可以一起吃。...