顺产喝什么汤下奶

专家文章⋅ 04-29 ⋅ 46 阅读

顺产第二天喝丝瓜络鲫鱼汤、豆腐鸡蛋汤、花生红枣小米汤、山药排骨汤、番茄金针菇瘦肉汤等有助于下奶，这类汤品营养清淡、易吸收，能补充水分与营养促进泌乳。若产后乳汁极少或出现乳房胀痛，建议及时就医咨询。...