睡眠抖动现象

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一般情况下，药物能在一定程度上改善睡眠抖动现象。部分睡眠中的抖动现象可能由焦虑、压力大或缺乏营养引起，此时，使用抗焦虑药、抗抑郁药或补充镁、钙等矿物质的药物，可能有助于改善睡眠质量，减轻抖动现象，但其改善效果有限。...