睡眠不好梦多的原因

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 33 阅读

一般情况下，睡眠不好梦多可能与快速眼动睡眠期延长、心理压力过大、焦虑症、神经衰弱、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等因素有关。建议及时就医，在医生的指导下采用一般治疗、药物治疗等方法进行治疗。建立良好的睡眠卫生习惯。...