水果和海鲜能一起吃吗

专家文章⋅ 03-02 ⋅ 37 阅读

一般情况下，水果和海鲜能一起吃，水果和海鲜的搭配并不会产生不良反应，且可以提供丰富的营养。例如，一些富含维生素C的水果与富含蛋白质的海鲜一起食用，可以帮助身体更好地吸收和利用这些营养，但需注意适量食用。...