睡不着是什么病

专家文章⋅ 05-13 ⋅ 23 阅读

失恋后一直睡不着，可能是情绪应激、作息紊乱、神经紧张、焦虑症、神经衰弱等导致的，可通过调节情绪、规律作息、放松神经、药物治疗等方法改善，若失眠持续超 2 周或伴胸闷、情绪低落，需及时就医。失恋后悲伤、思念等情绪反复交织。...