熟地黄沙苑子白芍能改善睡眠质量吗

专家文章⋅ 04-02 ⋅ 30 阅读

一般情况下，熟地黄、沙苑子、白芍能改善睡眠质量，中药材的使用需要遵医嘱。改善睡眠质量时，需根据睡眠问题的具体表现调整用量，多梦易醒者可适当增加熟地黄比例，情绪烦躁影响睡眠者可加大白芍用量。熟地黄滋腻，消化功能较弱者应控制用量。...