手淫的危害

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一般情况下，手淫是指自慰。自慰的危害包括生殖系统炎症、性功能障碍、精神状态不佳、内分泌失调、影响生育等。平时应培养健康的生活方式，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，积极参加各种体育锻炼和有益的社交活动，丰富业余生活，转移对性的过度关注。...