手机看多了眼睛疼

专家文章⋅ 05-12 ⋅ 35 阅读

手机看多了眼睛疼可能是用眼过度、眨眼次数减少、视疲劳、干眼症、结膜炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过合适方式改善。日常多吃富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，保证每日8小时睡眠。将手机屏幕与视线平齐或稍低10°。...