柿子可以和枣一起吃吗

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 39 阅读

一般是可以将柿子和枣一起吃的，柿子富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙等多种营养成分；枣则含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C、钾、镁等。但不可过量食用，否则可能导致消化不良。如果食用者对柿子或枣存在过敏反应，那么也应该避免同时食用。...