柿子和毛栗子可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 17 阅读

柿子富含维生素C和膳食纤维，具有清热润肺、生津止渴的功效，而毛栗子含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素B群，能提供身体所需的能量和营养。将柿子和毛栗子一起适量食用对身体有益。但大量食用柿子和毛栗子可能会增加胃肠负担。...