柿子和核桃能一起吃吗

专家文章⋅ 12-10 ⋅ 36 阅读

一般情况下，柿子和核桃能一起吃，但要注意适量食用。柿子中的果胶和核桃中的纤维都有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。同时，两者中的营养成分在胃肠道内不会相互阻碍消化吸收，也不会引起胃肠道功能紊乱，还有助于增强记忆力，改善脑功能。...