湿热体质者

专家文章⋅ 12-06 ⋅ 44 阅读

一般情况下，湿热体质者不建议吃韭菜籽。湿热体质者在日常饮食中，应尽量避免食用温热、油腻、辛辣、高糖等食物，如炸鸡、肥猪肉、辣椒、巧克力等，而应选择清淡、利湿的食物，如黄瓜、西红柿、绿豆等。同时，保持良好的生活习惯。...