湿气重按哪个部位

专家文章⋅ 04-03 ⋅ 24 阅读

通常情况下，湿气重一般可按阴陵泉、足三里、中脘、涌泉、丰隆等部位。阴陵泉位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处。按摩此部位能健脾利湿，促进水湿代谢，对湿气重引起的腹胀、水肿等有一定缓解作用，每次可按揉3-5分钟。...