是平躺还是趴着

专家文章⋅ 01-29 ⋅ 17 阅读

腰闪了通常指腰扭伤，一般情况下，腰扭伤可以平躺，也可以趴着。出现腰扭伤的问题后，建议及时就医治疗。在休息期间，可以适当进行腰部肌肉的放松和伸展，以缓解疼痛并促进恢复。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医。...