失眠吃什么药最好

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一般情况下，肾阴虚失眠多因肾阴亏虚、虚火扰心所致，患者可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丹、杞菊地黄丸、交泰丸等药物治疗。平时注意养成良好生活习惯，避免熬夜和过度劳累，减少辛辣刺激食物摄入。睡前可通过泡脚、冥想等方式放松身心。...