什么叫做戒断反应

专家文章⋅ 05-06 ⋅ 39 阅读

一般情况下，戒断反应通常指个体在长期使用某种物质后，突然停止或减少使用量时，身体和心理出现的一系列不适症状。应对戒断反应需营造安静舒适的环境，减少外界干扰。保持规律作息，固定睡眠与进食时间，避免熬夜。饮食清淡易消化，多补充水分和维生素。...