石榴和酸奶能一起吃吗

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一般情况下，石榴和酸奶能一起吃，但要注意控制摄入量。石榴中的膳食纤维和酸奶中的益生菌共同作用，能够促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。石榴中的维生素C和抗氧化剂与酸奶中的益生菌协同作用，能够增强身体的免疫力，提高身体抵抗力。...