石榴和梨子

专家文章⋅ 01-23 ⋅ 45 阅读

石榴为石榴科灌木或小乔木的果实，果实含丰富花青素、鞣花酸、维生素C、钾、膳食纤维等成分，具有抗炎、抗衰老、保护心血管作用。梨子为蔷薇科落叶乔木的果实，含水分、膳食纤维、维生素C、钾及酚类化合物。具有抗氧化、降火等功效。两者通常可以一起吃。...